La Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, inquietud, preocupación excesiva. Sabemos que a muchas personas de este mundo sufren esto como adolescentes y adultos. Pero en ocasiones la ansiedad puede ser normal en situaciones que te estresan, pero en otras ocasiones no.
Definición: La ansiedad se define como la anticipación de un daño futuro, acompañada de un sentimiento de inquietud o de síntomas orgánico de tensión.
Trastornos de Ansiedad:
Trastorno obsesivo compulsivo. Para una persona con TOC, la ansiedad toma la forma de obsesiones (pensamientos negativos) y compulsiones (acciones para intentar aliviar la ansiedad).
- Dudas de que hayas cerrado la puerta o apagado la estufa.
- Estrés intenso cuando los objetos no están ordenados o posicionados de cierta manera.
- Que tengamos pensamientos no deseados y eso hace que nos de el sentimiento de angustia
- Fobias. Son temores intensos a situaciones específicas o a cosas que no son realmente.
- Fobia social. Esta intensa ansiedad se desencadena por situaciones sociales o por hablar delante de otros.
- Crisis de angustia. Estos episodios de ansiedad pueden ocurrir sin una razón aparente. Por ejemplo: Miedo a morir, miedo a volverse loco.
Trastorno de estrés postraumático . Este tipo de trastorno de ansiedad es resultado de una experiencia del pasado. Por ejemplo: Situaciones de maltratos emocionales, sexuales o la muerte de un ser querido
Lo que enseña la Biblia:
El rey David escribió: “¿Cuánto tiempo más seguiré angustiado? ¿Cuánto tiempo más sufriré esta pena?” (Salmo 13:2, La Palabra de Dios para Todos). ¿Qué le ayudó a seguir adelante? Orar le permitió contarle a Dios toda su angustia, convencido de que él lo amaba (Salmo 13:5; 62:8). Dios nos invita a desahogarnos con él cuando tenemos ansiedad, pues él se interesa por nosotros (1 Pedro 5:7).
Versículos de la Biblia sobre la ansiedad:
¿Qué dice sobre la Ansiedad?
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